분류 전체보기375 최신 공연 정보 한눈에, 공연 정보 사이트 추천 1. 뮤지컬 뮤지컬 공연 제목: 키리우비 장소: 예술의전당 오페라극장 일정: 2022.08.10 ~ 2022.09.25 공연 소개: 놀라운 등장인물과 아름다운 음악, 감동적인 이야기가 어우러진 작품 2. 연극 연극 제목: 향수 공연 일시: 2021.10.01 ~ 2021.11.20 장소: 두산아트센터 민속극장 출연진: 권상우, 김지현, 박인환 3. 콘서트 빌리 아일리시 - 한국 콘서트 확정! 언제든 열심히 대기 중인 팬들을 위한 특별한 무대가 예정되어 있다고 함. 많은 사랑과 관심 부탁드려! BTS - 메가 히트로 유명한 그룹의 콘서트 일정이 선 보여지고 있음. 곧바로 예매하는 게 좋을 듯! 아이유 - 믿고 보는 여신 아이유의 콘.. 2024. 6. 10. 건강한 자세 유지하는 방법과 중요성 1. 올바른 자세의 중요성 올바른 자세는 척추를 정렬하여 허리통증을 예방하고, 근육을 굳히며 혈액순환을 개선한다. 올바른 자세는 호흡과 소화기관의 정상적인 기능을 도와 스트레스를 완화한다. 올바른 자세는 자신감을 높이고 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움을 준다. 2. 올바른 자세를 유지하는 방법 의자에 등을 밀착하여 등과 허리를 일자로 유지하는 것이 중요합니다. 몸과 의자 사이에 공간을 만들어 팔꿈치를 편안하게 유지해야 합니다. 무릎이 테이블 아래에 너무 가까워지지 않도록 하고, 발은 바닥에 균등하게 분배해주세요. 컴퓨터 화면은 눈높이에 맞추어 배치하여 눈과 목의 피로를 줄일 수 있습니다. 서고나 책상을 사용할 때는 등을 일자로 유지하고 너무 굽히거나 똑바르게 펴는 것을 피해주세.. 2024. 6. 9. 여행가방 필수품목 체크리스트 - 완벽한 여행준비를 위한 가이드! 1. 여행가방 필수품목 체크리스트 여권: 국내외 여행에서 꼭 필요한 증명서. 지갑: 현금, 신용카드, 복사한 신분증 등 보관. 휴대전화 충전기: 긴 여행 중에 배터리 부족으로 곤란해지지 않도록. 의약품: 기본적인 약품과 알러지에 대비한 약 꼭 챙겨. 의류: 날씨 예보에 맞는 옷과 여분의 속옷을 준비해야 해. 화장품: 기본 스킨케어 제품들을 소량으로 포장. 여행용품: 선글라스, 모자, 슬리퍼 등 필수품을 챙기자. 카메라: 특별한 순간을 기록하기 위한 필수품. 여권 백업 사본: 여권을 잃어버렸을 때 대비해 준비. 2. 의류 및 신발 티셔츠: 여행 할 때 가볍고 편안한 티셔츠 긴팔 셔츠: 쌀쌀한 날씨에 필요한 긴팔 셔츠 바지: 다양한 활동을 할 수 있는 편안한 바지 반바지: 더.. 2024. 6. 9. 창의성 개발 - 성공을 향한 무한한 가능성 1. 성공의 개념 재해석 돈으로 측정되는 성공? 돈 많이 벌면 성공한 걸까? 자기 계발의 성공 내가 꿈꾸는 삶을 실현하는 것이 진정한 성공일 거야. 행복과 만족 성공한 사람들은 행복하고 만족한 삶을 살아가는 경우가 많아. 타인과의 비교 나 자신과의 경쟁이 더 중요해. 나보다 나을 것이 내 목표야. 맞벌이 부부의 성공 서로를 존중하며 함께 성장하는 부부가 진정한 성공 모델이야. 2. 가능성을 넓히는 마인드셋 1. 성장 마인드셋 - 실패를 배움의 기회로 여기고 계속해서 발전하는 자세를 갖는다. 2. 긍정적 사고 - 부정적인 사건에도 긍정적인 면을 찾아내고 해결책을 모색하는 능력이 필요하다. 3. 책임감 - 자신의 선택과 행동에 대한 책임을 인지하고 행동하.. 2024. 6. 9. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 94 다음